４月よりデイサービス中崎にて勤務している中村と申します。

 

私はロングライフの陸上部に所属し勤務との両立できるよう頑張っています。

月曜日、水曜日、金曜日に集まり大阪城の周りを走ったり低酸素の施設などを利用し活動をしています。

社会人になりあまり身体を動かす機会が減っていく方が多いと思いますが陸上部に所属することで健康の維持になり大切な場所となっています。

また、自身の活動をなにか活かすことができないかと思い、ストレッチや体操ならお客様にも役立つと思いレクリエーションの前に少し体操させていただいたりしました。

 

もっと何か自身の活動を活かせることはないか模索し頑張っていきたいと思います。