「ロングライフ体操」ができました！ | ロングライフタイムズ オンライン | ロングライフホールディング株式会社

当グループが「ヘルス＆ナチュラルビューティ」の一環として製作を進めている「ロングライフ体操」が完成いたしました！

この体操は、シドニー五輪テコンドー銅メダリストであり、ロングライフスポーツ部門エグゼクティブマネジャーの岡本依子さんが中心となってテコンドーやプライマリーウォーキング、顔ヨガなどの要素を取り入れながら、楽しく運動できるよう考案しております。

3月19日(木)、ミャンマーからの技能実習生の皆さんと一緒に、ロングライフ阿倍野のレストランにて撮影を行いました。

家からなかなか出ることが難しい日々が続いておりますが、お部屋でもできる体操となっておりますので、ぜひお試しください！